<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.7.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Józanság blog</title>
	<link>http://dudits.hu</link>
	<description>Csináljunk divatot a józanságból!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Dec 2011 19:37:29 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Igazad van!</title>
		<description><![CDATA[  
Ha azt mondom, dohányzás, túlsúly vagy piálás, biztos rögtön beugrik legalább három olyan dolog, amit ezekkel kapcsolatban igaznak vélsz.
Olyan dolgok, amik szerinted biztosan soha nem fognak megváltozni.
Mi az, amiben ma biztos vagy a dohányzás, túlsúly vagy piálás kapcsán így az ünnepek előtt?
 

]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2011/12/16/igazad-van/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Teljesen mindegy, hogy miért iszol! Ne keresd hát az okát! Interjúrészlet 1. rész</title>
		<description><![CDATA[
]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2011/11/25/teljesen-mindegy-hogy-miert-iszol-ne-keresd-hat-az-okat-interjureszlet-1-resz/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mi az a felismerés, ami téged is rávehet arra, hogy átértékeld az ivási szokásaid? Interjúrészlet 2. rész</title>
		<description><![CDATA[
]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2011/11/25/mi-az-a-felismeres-ami-teged-is-ravehet-arra-hogy-atertekeld-az-ivasi-szokasaid-interjureszlet-2-resz/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mit érdemes elfogadnod ahhoz, hogy változtatni tudj az ivási szokásaidon? Interjúrészlet 3. rész</title>
		<description><![CDATA[
]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2011/11/25/mit-erdemes-elfogadnod-ahhoz-hogy-valtoztatni-tudj-az-ivasi-szokasaidon-interjureszlet-3-resz/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Miként tehetünk vonzóvá magunk vagy mások számára egy célt?</title>
		<description><![CDATA[Szeptember eleje óta csaknem megduplázódott azok száma, akik hozzám fordultak segítségért.
A nyár vége sokak számára újabb fordulópontot jelent. Egyesek visszaestek, míg mások a józanság mellett döntöttek. Megjött az ősz, és máris másként gondolkodik, érez és cselekszik az emberek egy része.
Ők a külső ingerek által távvezérelt emberek. Bábként élik az életüket, és időnként, amikor öntudatra ébrednek, [...]]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2011/09/26/mikent-tehetunk-vonzova-magunk-vagy-masok-szamara-egy-celt/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mi kell ahhoz, hogy valaki felhagyjon az ivással vagy drogozással?</title>
		<description><![CDATA[Dudits Dénes addiktológiai szakember ingyenes előadássorozata legutóbbi darabjának részlete.
A soron következő előadás kezdési időpontját megtudhatod, ha a www.jozansag.hu weboldalon feliratkozol a JÓZANSÁG HÍRLEVÉLRE

]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2011/07/24/mi-kell-ahhoz-hogy-valaki-felhagyjon-az-ivassal-vagy-drogozassal/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Önsegítés</title>
		<description><![CDATA[Képes lehet-e egy alkohol- vagy drogproblémákkal küzdő ember önmagát kezelni? Igen, képes! Hiszen pontosan ezt teszi, amikor a szakember tanácsait megfogadva gondolkozik és cselekszik, s ezáltal segít önmagán.



]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2010/06/25/onsegites/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Büntetés vagy jutalmazás?</title>
		<description><![CDATA[

Melyik a hatékonyabb stratégia, ha segíteni akarunk egy szenvedélybetegnek?



]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2010/06/23/buntetes-vagy-jutalmazas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Üzenet a múltból</title>
		<description><![CDATA[Pénteken volt a Józanság Felépülési Program ötödik egész napos csoportfoglalkozása. Az öt alkalomra tervezett program két hét múlva kiegészül még egy plusz nappal, mert a csoporttagok rászoktak a Józanságra, és így szívesen elfogadták az általam felkínált repetát. Számomra ez az igazi siker.

A program során  a résztvevők több házi feladatot is kaptak. Legutóbb azt kellett megfogalmazniuk, [...]]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2009/06/22/uzenet-a-multbol/</link>
			</item>
	<item>
		<title>A felépülés kulcsa egyetlen szóban rejlik.</title>
		<description><![CDATA[Abban kell segítenem egy alkohol-vagy drogfüggőt, hogy:

-DÖNTSÖN-
 
Utánanéztem, hogy milyen rokonértelmű szavaink vannak a józan szóra.  A következőket találtam:
érett
felelősségteljes
komoly
bölcs
higgadt
megfontolt
okos
indokolt
elfogulatlan
pártatlan
semleges
tárgyilagos
A józanság szó szinonimái  pedig a következők:
felismerés
ráeszmélés
rádöbbenés
józan ész
higgadtság
kiegyensúlyozottság
Most már nyilván Te is látod, hogy miért
 a DÖNTÉShozatal a kulcs.
 
A döntés szó szinonimái még közelebb vihetnek a felismeréshez:
határozat
határoz
elhatározás
ítél
állást foglal
választ
szándék
akarat
törekvés
hajlandóság
Mielőtt részletesebben kifejteném, hogy ez a szócska hogyan segíthet Neked vagy hozzátartozódnak, szeretném, [...]]]></description>
		<link>http://dudits.hu/index.php/2009/06/11/a-felepules-kulcsa-egyetlen-szoban-rejlik/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

